Главная / Красота и здоровье / Как похудела Ксения Бородиной: огуречная диета для ленивых

Как похудела Ксения Бородиной: огуречная диета для ленивых

5 5 1

На какой диете сидела Бородина

Многие поклонники российской телезвезды, видя ее внешние изменения, интересуются в Сети, как похудела Бородина диета и что это за диета для ленивых от Бородиной. Раскрывая бьюти-секреты Ксении Бородиной, сообщаем, что звезда «Дома-2» избавилась от лишних килограммов на огуречной диете, позволить себе которую может каждый практически в любое время года.

диета от бородиной худеем за неделю отзывы

читать также Ким Кардашьян похудела на 30 кг: феноменальные результаты похудения после рождения второго ребенка

Огуречная диета Ксении Бородиной

Ксения Бородина диет в свое время перепробовала немало. Изначально Ксюша была в теле, но работа на ТВ ставит свои требования, тем более, что камера, как известно, добавляет 5 кг. Поэтому звезде «Дома-2» пришлось худеть. Огуречная диета Ксении Бородиной диета эффективна, но продолжительность ее не должна быть больше 2-х недель. А еще лучше делать перерыв на 2-3 дня. В день нужно съедать не меньше 4-х огурцов или примерно около килограмма. При такой диете можно пару раз в неделю употреблять мясо, нежирное. Полностью исключить из рациона сладкие и сдобные изделия. Но в тоже время нужно знать, что из-за диеты Ксюши Бородиной есть риск ухудшить состояние работы почек, поэтому лучше проконсультироваться с врачом.

 диета ксении бородиной отзывы

читать также Анастасия Волочкова похвасталась подарком от таинственного поклонника: машина за 7 миллионов рублей

Меню диеты Ксении Бородиной

Чтобы сориентировать вас, как похудела Ксения Бородина на огуречной диете, публикуем меню диеты Ксении Бородиной. 

  • На завтрак нужно съедать маленький кусок ржаного хлеба и 2 огурца.
  • Обеденный рацион также состоит из огуречного салата, добавьте сюда легкий суп либо вареное мясо.
  • На ужин опять же огуречный салат, можете добавить масла оливкового, зелени или просто огурец.

Ксении Бородиной огуречная диета помогла сбросить 12 килограмм. Лучшим вариантом будет соблюдение диеты одну неделю, далее 2-х недельный перерыв, во время которого необходимо отказаться от жирного, мучного, сладкого, алкоголя, не есть после 19. Затем можно повторить диету. Чередовать: неделя диеты, две недели перерыв, пока не будет достигнут желаемый вес. Чтобы удержать вес после окончания диеты, важно строго ограничить употребление калорийной жирной, мучной и сладкой пищи, первое время лучше полностью отказаться от алкоголя.

Читайте также:  Коробочка красоты LoveNature Box: меньше трат, больше красоты

диета бородиной отзывы и результаты

Вот так худеет Ксения Бородиной. И надо сказать, выглядит просто сногсшибательно!

Напомним, что сейчас также обсуждают новость о том, как муж Бородиной прокомментировал их развод.

Диета… Лето и огурцы…

Ксения Бородина

Бьюти-секрет Ксении Бородиной: даешь бой целлюлиту

Муж Ксении Бородиной о разводе: «Не позволю себе разного рода высказывания в сторону женщины, которой я говорил слова любви»

Женский журнал ХОЧУ

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

1 × 5 =

На верх