Главная / Красота и здоровье / Как ухаживать за кожей лица летом: правильный уход и практические советы

Как ухаживать за кожей лица летом: правильный уход и практические советы

4 5 1

Повышенная температура воздуха летом, влажность, негативное воздействие солнечных лучей и кондиционер в помещении – все эти факторы влияют на состояние нашей кожи. Она, в свою очередь, негативно реагирует на эти раздражители, пытаясь адаптироваться под все температурные изменения. В ответ на это мы получаем дополнительные проблемы с кожей. Чтобы этого избежать, нужно внести некоторые изменения в ваш повседневный уход в летнее время года. В целом, летом мы наблюдаем схожую у всех картинку: кожа становится более жирной, чем обычно. Поэтому первый наш совет – переходите на более легкие формулы уходовой и декоративной косметики. Летний уход за кожей существенно не изменит вашу привычную бьюти-рутину: 3 етапа ухода за кожей остаются по-прежнему актуальными.

Очищение кожи в летнее время

Вне зависимости от вашего напряженного графика или безумной усталости, вы должны очищать лица 2 раза в день – утром и вечером. Помните, что чрезмерное увлечение очищением (а летом так и хочется постоянно очищать кожу) также может привести к нарушению естественного уровня Ph кожи, что ведет с ее иссушению и выработке еще большего количества кожного сала. Используйте гель для умывания вечером, а утром отдавайте предпочтение легким пенкам для умывания: за ночь ваша кожа не успела настолько загрязниться, как в течение дня в городе.

Тонизирование

Как уже было отмечено, летом кожа склонна вырабатывать кожное сало в избытке в ответ на повышение температуры и снижение количества влаги в клетках. Поэтому важно использовать тоник в качестве завершающего этапа очищения кожи: он полностью очистит ее от остатков косметических средств, грязи и кожного себума, с которыми не справился гель для умывания. Советуем отказаться от спиртосодержащих средств в летнюю пору: они высушивают кожу, нарушая естественный уровень Ph кожи, от чего она вынуждена защищаться, вырабатывая кожное сало в большом количестве.

Читайте также:  Тренер говорит: почему девушки не должны бояться тренажерного зала

Увлажнение 

Если летом ваша кожа лоснится, это не значит, что нужно отказываться от уходового крема, избавляя кожу от жизненно необходимого ей увлажнения. Увлажняющий крем с пометкой «oil-free» (безмасляная основа) идеально подойдет для ежедневного использования летом. SPF-защита в составе крема поможет защитить кожу от фотостарения. Не забывайте об увлажнении губ: недавно мы рассказывали о бальзамах для губ, которые будут идеальны для лета. Кожа кожу вокруг глаз также нуждается в увлажнении. Важно использовать специальный крем для этой области: его легкая текстура поможет всем полезным компонентам усвоиться. Обычный увлажняющий крем может быть слишком «тяжелым» для зоны вокруг глаз. 

Держите тюбик с кремом в холодильнике для дополнительного эффекта охлаждения.

Дополните свой летний уход за кожей термальной водой: она восполнит запасы влаги и поможет коже поддерживать нужный уровень гидратации. Достаточно пару раз в день сбрызгивать ею лицо и аккуратно промокнуть его салфеткой.

Очищающие маски для лица

Если у вас сухая кожа, делайте маски 1-2 раза в неделю, если комбинированная или жирная – применяйте ее 2-3 раза в неделю. Маска наладит работку сальных желез, очистит поры и разгладит поверхность кожи. Наносите маску после этапа тонизирования на 15-20 минут, затем смойте и смело переходите к этапу увлажнения.

Отшелушивание 

Летом как никогда важно часто обновлять кожный покров, избавляя кожу от мертвых клеток. Используйте легкие эксфолианты на безспиртовой основе, в составе которых есть AHA и BHA кислоты: они нежно снимают верхний ороговевший слой кожи, не травмируя ее при этом. Чтобы избежать солнечных ожогов и пигментных пятен, летом лучше отказаться от агрессивных скрабов. Используйте легкие пилинги 2 раза в неделю: наносите их массажными движениями, оставьте на лице на 2-3 минуты, затем снова помассажируйте и смойте теплой водой. О том, чем пилинги отличаются от скрабов, читайте у нас на сайте.

Читайте также:  Какие протеины выбрать для похудения и занятий фитнесом

Теперь вы знаете все тонкости летнего ухода за кожей лица. Следуйте этим простым советам и вы увидите, что в конце сезона вам не придется спасать кожу лица от пигментации и чрезмерной сухости. Она будет красивой, увлажненной и главное – здоровой!

Автор:

Женский журнал ХОЧУ

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

пять + 14 =

На верх