Главная / Красота и здоровье / Как худела Келли Осборн

Как худела Келли Осборн

Как-то раз дочери великого музыканта Оззи Осборна надоело быть милой толстушкой. И хотя девушка этого не показывала, но всегда комплексовала по поводу лишнего веса, а язвительные намеки едва ли не в каждой заметке только добавляли неприятных ощущений.

Все это и многое другое сподвигло Осборн на решительный шаг. Hochu.ua расскажет, как Келли удалось похудеть на 23 кг!

Трудно представить себе поп-панк певицу в спортзале с полезным смузи в руке вместо алкогольного коктейля в каком-нибудь ночном клубе для вип-персон. Однако именно такой образ жизни сейчас ведет Келли.

Колкие замечания по поводу внешнего вида и вообще всякого рода стрессы, сопутствующие кочующей карьере музыканта, толкнули девушку к приему наркотических обезболивающих. По признанию самой Осборн, она принимала их трижды в день.

Вовремя осознав свою проблему, Келли успешно прошла реабилитацию в клинике, однако нашла не лучшую замену препаратам. Все свои проблемы певица заедала, причем весьма калорийной едой. А поглощаемый тоннами фаст-фуд никак не способствовал стройной фигурке, как у моделей.

Отчаявшаяся Осборн с удовольствием приняла приглашение в очередной сезон проекта Танцы со звездами, надеясь, что постоянные физические нагрузки помогут справиться с лишним весом.

Но и здесь Келли ждало разочарование. Она не только не худела, но и вообще едва успевала переводить дух между изматывающими тренировками. Решение проблемы пришло от партнера, который посоветовал Осборн слезть с углеводов и перейти на белковую еду, которая гораздо лучше сохраняет энергию. И лед тронулся…

Но счастье длилось не долго. За время проекта Келли похудела на нереальные для себя 10 кг, но дальше дело застопорилось. И тогда на семейном совете было принято решение отправить певицу к личному тренеру.

Читайте также:  Как носить черную помаду. Фотогалерея

Келли вспоминает, что поначалу очень стыдилась своего внешнего вида во время тренировок – потная, раскрасневшаяся, едва переводящая дух она ужасно стеснялась себя. Но быстро поборола этот нелепый комплекс: «Я купила симпатичный спортивный костюм, начала делать легкий мейк-ап. И как бы смешно ни звучало, но мне это действительно помогло».

Теперь из депрессивной наркозависимой любительницы картошки фри, Келли превратилась в цветущую девушку со спортивной фигурой. Осборн прошла путь от мрачной панк-певицы до яркой задорной блондинки, напоминающей пин-ап девчонку. Добавим к этому симпатичные наряды и обновленный макияж, и получаем абсолютно новую звезду!

Рацион Келли состоит из завтрака, обеда и ужина и трех легких перекусов между ними. Причем, как признается сама певица, никаких ограничений в еде она не приемлет, так что подбирала себе только любимые продукты, при условии, что они являются здоровыми. Среди них отруби, обезжиренное молоком, курица гриль, салаты со шпинатом, индейкой или моцареллой и фрукты с овощами.

Келли Осборн рассказала о своем опыте похудения:

Женский журнал ХОЧУ

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

1 × четыре =

На верх