Главная / Красота и здоровье / У кого из звезд самый красивый пресс

У кого из звезд самый красивый пресс

Звезды обязаны выглядеть хорошо. Это их работа. Однако, если говорить на чистоту, трудолюбию публичных людей можно только позавидовать, ведь красивое тело требует немало усилий. В нашем материале мы сделали подборку звезд с самым красивы прессом, а также собрали их секреты красивого живота. 

ШАКИРА

шакира пресс

Главный секрет красивого пресса Шакиры — восточные танцы. Ими певица занимается с детства и именно танцам она обязана своей фигурой. Шакира не любит силовые тренировки и не всегда соблюдает правила здорового питания. Однако ежедневные занятия танцами исправляет ситуацию. К слову, именно увлечение танцем живота позволило южно-американской красавице сохранить пресс в идеальном виде. 

Читать также: Упражнения из йоги уберут живот

 Если долго заниматься танцем живота, после родов живот быстро восстановится и вернется в первозданный вид. 

ДЖЕННИФЕР ЛОПЕС

пресс дженнифер лопес

Дженнифер Лопес — отличный пример того, как после 40 можно иметь красивый пресс. И это при том, что Дженнифер родила двойню. Главный секрет звезды — минимум углеводов, максимум белка, регулярные занятия бегом и тренировки в танцевальном зале. Тяжело? Однозначно. Стоит ли того? Да. Своим поклонницам Лопес советует приучать себя к регулярным занятиям в танцевальном зале с молодости, тогда в 40 не будет никаких проблем с прессом.

МИРАНДА КЕРР

миранда керр пресс

Модель Миранда Керр предпочитает систему правильного питания и кардиотренировки. В результате такого соединения у нее получился очень женственный пресс. Видно, что он тренирован, однако без излишеств. Такого результата можно добиться только правильной системой питания и общими физическими нагрузками. Благо, и к первому, и ко второму, Миранда привыкла еще с модельного прошлого. 

  • Дженнифер Лопес


  • Санта Димопулос


  • Жизель Бундхен


  • Шакира


  • Анна Седокова


  • LOBODA


  • Алессандра Амбросио


  • Кэндис Свейнпол


  • Вера Брежнева


  • Гвен Стефани


  • Камерон Диаз


  • Ани Лорак



Продолжение следует

другие статьи из этого цикла

Женский журнал ХОЧУ

Читайте также:  Новогодний маникюр 2016: пошаговые видеоуроки

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

17 − 11 =

На верх