Главная / Кулинария / Как приготовить полезный травяной чай: 3 ароматных напитка

Как приготовить полезный травяной чай: 3 ароматных напитка

Как приготовить полезный травяной чай: 3 ароматных напитка

Натуральный травяной чай — одинешенек из самых полезных напитков. В нем дудки кофеина и ароматизаторов, зато немало витаминов, микроэлементов и антиоксидантов, способствующих очищению организма от  токсинов. А еще такие чаи имеют прекрасных благоухание  и придают энергии.

 

Чай с мятой для энергии

Мята весьма известна своими лечебными свойствами. Это отличное оружие от раздражительности и волнения — успокаивает нервную систему, а также нормализирует давление.  Благодаря ментолу, какой есть в составе листьев, чай с мятой взбодрит, придаст сил и энергии, простимулирует деятельность мозга.

— 1 ч.л. чая

— веточки мяты

— лимон по вкусу

— мед по вкусу

Возьмите фарфоровую или стеклянную посуду, насыпьте чай и добавьте пару веточек свежей или высушенной мяты. Залейте кипяченой, немножко остывшей водой. Дайте напитку настояться минут 10. По вкусу можно добавить лимон и мед.

Чай с гибискусом для здоровья сердца

Напиток с гибискусом называют чаем красоты – благодаря тому, что в составе этого растения кушать витамин Р. Гибискус весьма полезен для сердечно-сосудистой системы — он укрепляет сосуды и повышает выносливость сердечной мышцы, а еще снижает аллергические реакции. При этом, чай с гибискусом способствует выводу из организма накопившихся токсинов.

— 1 ст.л. лепестков или 15 бутонов гибискуса

— 1 стакан воды

— сахар по вкусу

Лепестки (или бутончики розы) замочите на ночь в стакане холодной воды. Поутру воду совместно с лепестками поставить на тихий огонь, довести до кипения и покинуть на огне еще несколько минут. Затем сбросить с огня, процедить, добавить сахар по вкусу.

Чай с чебрецом против бактерий

Чай из чабреца имеет антибактериальные свойства. Он дезинфицирует и очищает слизистые оболочки организма. А здоровье желудочно-кишечного тракта, будто мы знаем, напрямую связано с внешним видом кожи. Зимой подобный чай эффективно справляется с воспалительными процессами верхних дыхательных путей.

Читайте также:  Тутовый дошаб

— 1 ч.л. чебреца

— 1 ч.л. чая

— 2 стакана воды

— лимон по вкусу

Траву залейте литром кипятка и оставьте настаиваться возле четверти часа. Затем заварить чай и долить в него настой травы. Можно добавить лимон по вкусу.

Приятного чаепития!

 

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

четырнадцать + тринадцать =

На верх