Тренируемся, как звезды: 5 лучших звездных тренировок (видео)

Звездная тренировка № 1. Делаем попу, как у Бейонсе В этом видео собраны самые убийственные (в хорошем смысле этого слова) упражнения для красивой попы. Это суперинтенсивная тренировка, которая прокачает ваши ягодичные мышцы и мышцы внутреннего бедра. [embedded content] Звездная тренировка № 2. Пресс, как у Дженнифер Энистон Недавно мы рассказывали, как накачать пресс с помощью йоги. ... Читать далее »

Стрижка пикси: новый тренд 2017

Стрижка пикси: новый тренд 2017

Посмотрев фото звезд, можно понять, что характерными чертами стрижки пикси 2017 является сочетание прядей разной длины (коротких в области шеи и висков, и длинных на макушке и челке), максимально открытая зона шеи и ушей, а также наличие торчащих ультракоротких прядей, которые придают стрижке настроение и определенный задор. Стрижка пикси идеально подходит обладательницам тонких волос: она ... Читать далее »

Новое бьюти-изобретение: штамп, который рисует идеальные стрелки

Даже если вы знаете, как нарисовать идеальные стрелки, это не значит, что вы не захотите себе такой прибор, который позволяет отпечатать на веке ровную стрелку. За считанные секунды. Бьюти-лайфхак: как быстро нарисовать идеальные стрелки Этот чудо-инструмент называется «Vamp Stamp». Это штамп, который позволяет нарисовать жирные, идеально ровные стрелки. Его разработала Вероника Лоренц (Veronica Lorenz) – ... Читать далее »

Запеченная индейка

Запеченная индейка

Что нам понадобится: Индейка в медово-горчичном соусе: как готовить Хорошенько вымыть тушку индейки. Проткнуть ее в нескольких местах ножом. Нужно сделать маринад – смешать мед, горчицу, уксус, масло и соль в глубокой посудине (в нее должна поместить индейка). Погрузить индейку в маринад, растерев его по всей тушке. Оставить мариноваться мясо в холодильник не меньше, чем ... Читать далее »

Бьюти-лайфхак: как восстановить разбитую пудру, тени или румяна

Бьюти-лайфхак: как восстановить разбитую пудру, тени или румяна

У вас есть два варианта: либо выбросить раскрошенный продукт в урну, либо дать ему еще один шанс, ведь любой прессованный косметический продукт можно реанимировать, будь то тени, пудра или румяна для лица. Что для этого понадобится: Как восстановить разбитую косметику: Возьмите ложку и мелко раскрошите разбитый продукт до состояния рассыпчатой пудры. Для того, чтобы не ... Читать далее »

Творожно-желейный торт

Творожно-желейный торт

Что нам понадобится: Творожно-желейный торт: как готовить Разделить желатин на две части. В одну посудину насыпать 20 граммов, а в другую отсыпать 10 граммов желатина. Залить весь желатин холодной водой для набухания. Измельчить песочное печенье – смешать в блендере или положить в несколько пакетов, «побив» его скалкой. Смешать измельченное печенье с маслом комнатной температуры. Форму ... Читать далее »

Как приготовить оригинальный и вкусный завтрак: рецепт японского омлета оякодон

Как приготовить оригинальный и вкусный завтрак: рецепт японского омлета оякодон

Что нам понадобится: Как готовить: 1. Репчатый лук очистить и нарезать тонкими полукольцами. На среднем огне разогреть глубокую сковороду и залить в нее 6 столовых ложек соевого соуса. 2. Поставить параллельно вариться рис, чтобы он был готов через 20 минут. 3. Как только соевый соус начнет кипеть, бросить в сковороду луковые полукольца и посыпать сверху ... Читать далее »

Спагетти болоньезе

Спагетти болоньезе

Что нам понадобится: Спагетти болоньезе: как готовить Измельчить чеснок, лук, морковь и сельдерей. Протушить их на разогретом оливковом масле до мягкости – около 5 минут. Сделать большой огонь и добавить на сковороду мясо. Перемешать его лопаткой, чтобы фарш не был комочками. Добавьте бульон, вино, помидоры, сахар и петрушку. Довести до кипения жидкость, уменьшите огонь. Тушить ... Читать далее »

5 быстрых упражнений, которые можно сделать во время рекламного перерыва

В среднем за час телевизионного шоу мы смотрим рекламу целых 15 минут. За это время можно успеть провести быструю, но эффективную тренировку. Каждое упражнение займет у вас 2-3 минуты, а это значит, что вы не пропустите суперважные моменты сериала. Все 5 упражнений тренировки включают силовую и кардионагрузку.  5 лучших видеотренировок в стиле ангелов Victoria`s Secret ... Читать далее »

5 простых рецептов блюд из авокадо, которые заставят вас полюбить этот фрукт

Авокадо, так же как и банан, является очень сытным фруктом, богатым легкоусвояемыми мононенасыщенными жирами. Благодаря этому авокадо можно сравнить с медленно расходуемым горючим. У фрукта нейтральный вкус, поэтому он легко сочетается с самыми разнообразными продуктами. 4 5 1 Рецепт блюда № 1. Закуска из авокадо Добавьте к авокадо сахар или соль в зависимости от того, ... Читать далее »

На верх