Главная / Статьи / Хорошие привычки заразительны

Хорошие привычки заразительны

Специалисты из Великобритании выяснили, что людям гораздо проще приступить вести более крепкий образ жизни (кинуть курить, держаться здоровой диеты или гоняться по утрам), если совместно с ними это будет мастерить их партнер.

Специалисты проанализировали данные о 3 722 парах, данные о которых содержались в English Longitudinal Study of Ageing. Джейн Уардли утверждает, что 50% женщин, которые хотели кинуть курить, справились с задачей, если их партнер также ставил перед собой эту мишень. При этом среди тех, чьи мужья не курили или не собирались кидать, от пагубной привычки избавились лишь 17% и 8% женщин соответственно.

Джулия Шарп, соавтор исследования, призывает людей задуматься о своем образе жизни: по ее словам, в современном мире вредные привычки выходят на первое пункт среди причин приводящих к смерти хронических заболеваний.

DELFI Woman

Читайте также:  Фаршированные перцы с куриным филе

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

пять × 5 =

На верх